Sau hành trình “vượt cạn” đầy nhọc nhằn, cơ thể người phụ nữ rơi vào trạng thái yếu ớt và mất rất nhiều năng lượng. Giai đoạn này, chế độ dinh dưỡng không chỉ đóng vai trò phục hồi thể trạng cho người mẹ mà còn quyết định trực tiếp…
Trong hành trình mang thai, dinh dưỡng là yếu tố quan trọng hàng đầu quyết định đến sự hình thành và phát triển của trẻ. Khoa học đã chứng minh rằng 1000 ngày đầu đời (tính từ lúc thụ thai đến khi bé 2 tuổi) là “giai đoạn vàng” để…
Nước mía là loại thức uống tự nhiên, giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, bà bầu uống nước mía 3 tháng cuối có thật sự tốt không? Uống nước mía như thế nào để đảm bảo an toàn và phát huy tối đa…
Nước dừa là loại thức uống tự nhiên, giàu khoáng chất và có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều mẹ bầu vẫn băn khoăn không biết 3 tháng giữa thai kỳ có nên uống nước dừa không? Hãy cùng chăm sóc sức khỏe cho mẹ tìm…
Nhãn là loại trái cây quen thuộc, giàu dinh dưỡng và có hương vị thơm ngon. Tuy nhiên, nhiều mẹ bầu vẫn băn khoăn không biết bà bầu có nên ăn nhãn không? Hãy cùng chăm sóc sức khỏe mẹ bầu tìm hiểu trong bài viết dưới đây để có…
Matcha – loại bột trà xanh nguyên chất – đang ngày càng phổ biến nhờ những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Nhưng liệu bà bầu uống matcha được không? Hãy cùng chăm sóc bà bầu tìm hiểu kỹ để biết liệu matcha có thực sự an toàn và…
Đậu đen là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Vậy, bà bầu 3 tháng đầu ăn đậu đen được không và cách sử dụng thế nào cho hợp lý? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau. 1. Bầu 3 tháng…
Rau lang là loại rau phổ biến, giàu dinh dưỡng, thường được khuyên dùng cho phụ nữ mang thai. Vậy bà bầu 3 tháng cuối ăn rau lang được không? Hãy cùng Chăm sóc bà bầu tìm hiểu về những lợi ích và cách ăn rau lang an toàn trong…
Táo đỏ là loại quả giàu dinh dưỡng, được nhiều người khuyên dùng trong thai kỳ. Vậy bầu 3 tháng đầu ăn táo đỏ được không? Bầu ăn táo đỏ có lợi hay có hại? Hãy cùng Chăm sóc bà bầu tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau. 1….
Khoai mì là món ăn quen thuộc nhưng lại tiềm ẩn nhiều rủi ro khi sử dụng không đúng cách, đặc biệt đối với phụ nữ mang thai. Vậy bầu 3 tháng đầu ăn khoai mì được không? Cùng Chăm sóc bà bầu tìm hiểu tác hại, cách ăn an…